HYPNOSE

Fenomenet hypnose er noe misoppfattet. Alle opplever vi hypnose (lette transer) hver eneste dag. Eksempelvis når du kjører, tenker tilbake på noe, osv.
Hypnose er en veldig behagelig form for avslapping. Ved hypnose jobber vi med det ubevisste sinn hvor du er i en fokusert tilstand og det ubevisste og bevisste sinn trekker i samme retning.

Mange av problemene vi møter i hverdagen opptrer på et ubevisst nivå. Da kan det være frustrerende og mange ganger til ingen nytte å prøve å løse disse ved hjelp av viljestyrke som ligger i det bevisste sinn, da det bevisste sinn på sikt vil føye seg etter vårt ubevisste sinn.

Et eksempel på dette kan være pusten vår, vi tenker ikke bevisst at vi puster, det ubevisste tar seg av dette. Om du skulle prøve å holde pusten (en bevisst handling) så vil du finne ut at du til slutt må føye deg etter det ubevisste.

<- Tilbake